المكونات :

عدد 2 ثمرة تفاح
عدد 4 ملاعق من رقائق الشوفان
عدد 1 ملعقة قرفة
سكر فانيليا أو فانيليا
عصير ليمون
عدد 2 حبه مكسرات عين الجمل
عدد 2 ملعقة شراب إسفندان أو سكر القصب
التحضير
2
ثمرة تفاح
رقائق الشوفان - 4 ملاعق
القرفة - ملعقة واحدة سكر فانيليا أو فانيليا
عصير الليمون
2
حبة من مكسرات عين الجمل
قم بصب شراب الإسفندان عليها أو رشها بالسكر توضع في الفرن لمدة 30 دقيقة في درجة حرارة 180 درجة (يتوقف على نضوج التفاح )

تقدم مع الزبادي الطبيعي