Składniki:

- garść szpinaku
- pęczek pietruszki
- 1-2 jabłka
- 1-2 świeże ogórki
- sok z 1 cytryny  

Przygotowanie:

Szpinak oraz natkę pietruszki opłucz. Jabłka umyj, obierz i wykrój gniazda nasienne. Ogórka umyj i obierz ze skóry. Dokładnie zmiksuj wszystkie składniki. Na koniec dodaj sok z cytryny.
Pij na zdrowie!